30 de novembro de 2011

DICAS PARA LAVAR / LIMPAR E TIRAR MANCHAS

Algodão Branco - Para clarear roupas brancas que ficaram amareladas ou encardidas, sem ter que usar água sanitária experimente os seguintes processos:

1º) Numa água de anil, misture uma parte de terebintina e três de álcool, ou uma grama de sal de amônia.

2º) Molhar primeiramente a roupa, e depois colocar na seguinte solução: 1 colher de amônia, 1 de terebintina ou aguarrás, e 200 gramas de sabão em pó (dissolvido em água fervente); acrescente água fria, misture tudo e deixe a roupa assim de molho por 4 horas. Depois enxaguar.

3º) Ferver a roupa, colocando na água da fervura suco de limão.

4º) As roupas brancas ficarão mais bonitas se mergulharmos um saquinho contendo cascas de ovos esmagadas, na água em que forem ensaboadas.

Cambraia - Lavar em água quente com "fel de boi", e depois com água fria aromatizada para tirar seu odor. Não torcer, apenas apertar com as mãos.

Camisas - Se os punhos e golas estão encardidos, antes de serem lavadas esfregar as partes manchadas com um pedaço de sabão de coco enxuto. Deixe assim ficar por alguns minutos. Mergulhe então as camisas, de uma só vez, na água com detergente e termine de lavá-las normalmente.

Fraldas - Para desencardi-las, sem usar amônia ou água sanitária, coloque-as, logo após o uso, dentro de um balde esmaltado, contendo água com bicarbonato. Depois lavar normalmente.
As fraldas devem ser fervidas de vez em quando.

Lenços - Água salgada é ótima para lavar lenços de nariz, de pescoço ou de cabeça. Basta deixa-los de molho nesta água durante uma hora, antes de enxaguar.
Para clareá-los, mergulhe também em água fria, onde foi dissolvida uma colher (chá) de cremor de tártaro, para cada litro de água.
Os lenços de nariz não precisam ser passados a ferro, se forem esticados, logo após a lavagem, sobre os azulejos do banheiro.

Linho Branco - Usar os mesmos processos da roupa branca, podendo também ser lavado em água quente onde se juntou um pouco de bórax pulverizado e uma colher de essência de terebintina.

Estampados - Os tecidos não descoram e não mancham, juntando-se à última água de enxaguar, sal e vinagre.
Se o tecido listrado ou estampado de fundo branco manchou ou desbotou, quando posto para secar, deve ser levado à água novamente, enxaguando-se várias vezes acrescentando-se à última água (pouca) três colheres (sopa) de vinagre. Em seguida, apertar bem o tecido entre dois panos secos, secar á sombra e passar a ferro enquanto estiver ainda úmido.

Azul e Vermelho - Ficam como novos se após lavados, passarmos numa solução fraca de água com soda.

Bordados de Cor - Lavam-se com água e sabão branco, e na última água juntar um pouco de vinagre.

Verde e Vermelho - A chita ou o algodãozinho estampados nessas cores, desbotam facilmente; coloque então na água um pouco de limão, vinagre ou ácido nítrico.

Tecido Preto - Os tecidos pretos não perdem a cor nem encolhem, se após a lavagem ficarem de molho por alguns minutos numa água com sal ou potassa.
Para a roupa preta que foi lavada não ficar sem vida nem perder o seu tom negro, basta misturar à última água chá forte de folhas de trigo, ou, numa água de anil bem forte; deixe a roupa repousar nessas águas por alguns segundos, e depois estenda à sombra (fazer de preferência à noite).

Toalhas de Banho - Ficam sempre macias, se enxugadas em água com um pouco de vinagre e não forem passadas a ferro.
Para tirar o cheiro de mofo dessas toalhas e das de mesa, dos panos de copa ou dos guardanapos, devido à umidade dos armários, basta fervê-los numa solução de bicarbonato de sódio, na proporção de duas colherinhas (café) para um litro de água.

Flanela e Lã - Lavam-se em água morna, juntando-se à última água, uma colher de glicerina ou amoníaco, para permanecerem macias. Não torcer e deixar secar à sombra.
Os tecidos de lã de cores delicadas, lavam-se facilmente, mergulhando-os numa água, onde tenha sido fervida uma colher de farinha de trigo, deixando nela repousar até que a solução esfrie. Depois, enxaguar em água pura.
Ao lavar os tecidos e roupas de lã, não se deve torcer, apenas espremer. Se for de cor, ponha um pouquinho de vinagre à última água; se for branca, um pouco de água oxigenada.
Para limpar, use apenas uma escova umedecida em álcool.
As manchas de gordura sobre tecidos de lã, saem facilmente com uma solução de água bem salgada e amoníaco.

Malhas/Cachemira - Lavam-se essas peças, colocando-as em água morna suficiente para cobri-las, misturando uma colher (sopa) de bicarbonato. No momento de enxaguar, repetir a operação.

Crochê/Tricô - Lavar somente à mão, secar somente na posição horizontal, guardar dobrado e nunca pendurar. Lavar em água morna com sabão em pó ou de coco, misturando um pouco de amoníaco.
Se forem brancos, uma colher de água oxigenada para cada litro d'água, na última enxaguada.
Para os crochês em linha de cor bege clara, enxugar na última água com chá preto frio, para conservar sua cor natural.
Para as brancas de tricô, enxaguar em água com algumas gotas de tinta de escrever; ficarão branquinhas.
Em ambos os casos, assim como todas as malhas, devem ser apenas espremidas, nunca torcidas, e secadas à sombra.

As roupas encolhidas de tricô, voltam ao normal, deixando-as de molho em água e sabão onde se juntou:
1 colher de álcool;
1 colher de terebintina;
3 colheres de amoníaco.
Todas as colheres são de sopa. Depois é só enxaguar.

A melhor maneira para se retirar os fiapos e as bolinhas que se formam nas malhas de lã, é enrolar uma fita colante na mão e nos dedos com o lado colante para fora. Passar diversas vezes sobre a malha até que pareça nova.

Sintéticos - As roupas de fibras sintéticas, retêm o odor da transpiração, mesmo depois de lavadas. Para evitar que isso aconteça, basta deixa-las de molho na hora de se enxaguar (isto é, depois de limpas) numa solução de água com uma colher (sopa) de bicarbonato.

Banlon - Os brancos lavam-se uma solução de sabão em pó e bórax em partes iguais e água, deixando expostos ao sol, dentro desta solução. Depois, enxaguar.

Dralon - Se os casaquinhos ou suéteres deste material forem guardados dentro de saquinhos plásticos, no congelador, por uns dias, durarão mais tempo.

Nycron - Se tiver alguma mancha, antes de se lavar passe sobre ela sabão de coco apenas umedecendo o local, deixando repousar por algum tempo. Depois lavar com "Lux" ou detergente próprio para nylon. No último enxágüe, acrescente uma colher (sopa) de vinagre e uma colher (chá) de goma sintética. Secar à sombra.

Nylon - Se estiver manchado, use o processo descrito em "Nycron".

Meias - As meias de nylon ou de helanca não são lavadas em água quente e nem torcidas; tira-se o excesso de água, enrolando-as numa toalhinha felpuda; depois, deixar secar em lugar fresco, porém nunca ao sol.
Passe em água todas as vezes que forem usadas.
Para maior resistência das meias de nylon, antes de serem usadas, molhe-as e coloque-as num saquinho plástico, levando ao congelador por algumas horas, ou uma noite. Retire-as então, deixe descongelar e pendure para secar à sombra.
Também se conservarão quando lavadas numa mistura de água e vinagre. Espremer nem torcer, apenas pressionando-as com uma toalha felpuda.

Meias de Seda - Para sua maior duração, enxágüe as meias de seda em água com um pouquinho de sal.

Meias-Calças - Recomenda-se lavar as meias-calças à mão, em água morna e sabão neutro, enxaguar e enrolar em uma toalha, deixando secar em temperatura ambiente. E não usar, na lavagem, produtos à base de cloro ou amaciante, que danificam a composição dos fios (sintéticos).

Plástico - Estes, como o linóleo, devem ser limpos com vinagre; além de ficarem limpos, seu cheiro tem a vantagem de espantar moscas.
Ao lavar calcinhas plásticas do neném, junte um pouquinho de óleo à água que for enxaguar. Isso ajudará a amolecer o plástico, evitando que fique quebradiço.

Sedas - As sedas naturais ou artificiais, devem ser lavadas com muito cuidado. Se forem coloridas, verificar primeiramente se as cores são firmes.
Para isso molhe uma extremidade da fazenda, apertando-a bem várias vezes dentro da água; se a tinta soltar-se a roupa não poderá ficar de molho e deverá ser ensaboada e enxaguada rapidamente para que não fique manchada. Na última água colocar um pouco de vinagre e secar à sombra.
Se for de cor firme, acrescentar à última água uma a duas colherinhas (chá) de açúcar. Enrole a peça numa toalha limpa, bem apertada, e passe a ferro ainda úmida.

Jeans e Sarja - Lavar a mão e secar ao natural peças com detalhes de bordados com espelhos ou pedrarias em geral.
Não colocar sabão em pó diretamente sobre as peças de sarja coloridas, pois o mesmo contém alvejantes que desbotam e mancham, comprometendo a cor original.
Lavar separadamente peças em jeans bruto, pois desbotam.

Para não Desbotar as Roupas - Para que as roupas não percam as cores e desbotem, acrescente um pouco de sal ou então vinagre durante as operações de lavagem e enxágüe. É claro que as roupas desbotam um pouco, mas o vinagre dificulta a tinta de aderir de novo, dificultando assim o aparecimento de manchas.

Roupa com Zíper - Feche o zíper de suas roupas antes de lavá-las, só assim eles vão continuar abrindo e fechando bem por muito tempo.

Tecidos Finos - Linho resinado: lavar a peça antes de fazer a barra, pois é possível que haja encolhimento

DICAS PARA GUARDAR SUAS ROUPAS


• Vestidos ou roupas brancas que irão ficar guardadas por algum tempo, ou que sejam de pouco uso, devem ser envolvidos em papel ou pano azul para que não amarelem com o tempo.

• As roupas de lã ou de peles são facilmente atacadas pelas traças; evite o aparecimento delas, tendo dentro do armário algumas folhas de jornal, ou qualquer papel impregnado de tinta de imprensa.

• Espalhe também nas gavetas e prateleiras uma boa quantidade de pimenta-do-reino em grão e naftalina.

• Como Evitar:
Cheiro de Mofo dentro do Guarda-Roupa - Pendure uma meia fina velha com serragem de cedro. Além de evitar o cheiro é ótimo para espantar as traças.

Umidade dos Armários - Pendure pedaços de giz ou coloque um pouco de cal virgem em um vidro destampado dentro do armário. A cal é hidrófila e absorverá a umidade.

29 de novembro de 2011

Dicas para perder a barriga

As gordurinhas localizadas na cintura estão fazendo você se sentir mal? Veja algumas soluções para acabar com elas agora!



Barriga sequinha

Emagrecer é um desejo universal. Toda mulher quer sempre perder 2 ou 3 kg e eliminar um grande inimigo: o pneuzinho localizado na cintura. Isso inclui nós, simples mortais, e até celebridades internacionais, como a cantora Beyoncé.

Ainda não surgiu nenhuma fórmula instantânea para livrar a gente desse incômodo. Mas já está comprovado que abandonar hábitos ruins (por exemplo, deixar a preguiça de lado e caminhar 20 minutos por dia) e apostar em soluções saudáveis, como a farinha de feijão-branco, podem deixar sua barriga chapada.

Reunimos então, algumas soluções infalíveis para você ficar lisinha, lisinha - e o melhor: sem esforço. E não se esqueça: seja qual for sua opção, consulte um médico antes de iniciar a dieta, tá?

Suco seca gordura



Ingredientes

  • 1 col. (sopa) de maracujá
  • 1 xícara de chá frio de centelha asiática
  • 1 copo de água
  • 30 ml de colágeno líquido (conhecido como protein colla, pode ser encontrado em farmácias de manipulação ou em lojas de produtos naturais; neste caso, use apenas no formato líquido)

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba duas ou três vezes ao dia.

Chás

Chá de oliveira


O ideal é beber 3 ou 4 xícaras por dia. Se você tem 80 cm de cintura, perderá em média 8 cm. Não adoce seu chá. Se quiser mudar o sabor, aposte em cascas de abacaxi ou folhas de hortelã.

Chá-verde


Ele dá uma acelerada no metabolismo, queimando as gorduras. Não ultrapasse os 800 ml diários, porque você pode sentir queimação no estômago e aumento da frequência cardíaca. Tome após as refeições e em temperatura morna.


Água de coco e iogurte


Água de coco


Poderosa, ela ajuda a diminuir o inchaço. Prefira beber do próprio coco e fuja das industrializadas. Cuidado com as calorias: não beba mais que 600 ml por dia.

Iogurte


Apenas três porções diárias desse amiguinho ajudam você a eliminar até 2 kg numa semana. Parece até milagre, não? O iogurte possui nutrientes que afinam o corpo sem provocar flacidez. Além disso, ele diminui o colesterol. Corra já para a geladeira e coma um potinho agora mesmo!

Farinha de feijão branco



Você pode comprar pronta ou fazer na sua casa (veja receita abaixo). A farinha do feijão-branco faz seu organismo absorver menos carboidrato. Assim, você não engorda. Além de auxiliar na prevenção do diabetes, ela fortalece os ossos. O ideal é ingerir 1 col. (chá) diluída em 100 ml de água antes de todas as refeições.

RECEITA
Modo de preparo

  • Lave 250 g de feijão branco e deixe secar no sol
  • Triture tudo no liquidificador e peneire em seguida
  • Guarde a farinha num frasco por uma semana (atenção: para preservar as propriedades não faça mais do que 250 g)
Banana e mandioca



Banana
Comer quatro bananas ao longo do dia reduz o apetite. Escolha a sua:

  • Banana-d'água: 87 calorias
  • Banana-nanica: 87 calorias
  • Banana-prata: 89 calorias
  • Banana-maçã: 100 calorias
  • Banana-ouro: 125 calorias


Mandioca
Com muitas fibras, a mandioca regula o intestino e elimina o inchaço na barriga. Substitua por um alimento do mesmo grupo (arroz, pão ou batata) pela mandioca e coma cozida em vez de frita.

Gengibre e azeite



Gengibre
Esse tempero acelera o metabolismo, e isso aumenta a queima de gorduras no corpo. Coma um pedaço de 2 cm cru, refogado ou em forma de chá, três vezes ao dia.

Azeite
Pesquisadores espanhóis e americanos mostraram que o azeite possui uma gordura especial: ela combate os pneuzinhos que se formam na barriga. Além disso, esse óleo reduz o colesterol ruim e previne o envelhecimento. Mesmo assim, fique atenta às calorias e consuma apenas 2 cols. (sopa) por dia.

Pílulas

Pholiamagra
Vendidas em farmácias de manipulação, as cápsulas PholiaMagra® fazem você perder a barriga. O preço é alto - entre R$ 120 e R$ 180 - mas esse é o segredo das curvas de Sabrina Sato, sabia?

Porangaba
Essa pílula diurética reduz o apetite. Você deve ingerir uma cápsula três vezes ao dia. E o melhor de tudo: ela é barata (um vidro com 50 cápsulas custa R$ 12). Fique atenta às contraindicações.

Créditos: mdemulher

23 de novembro de 2011

Maquiagem sombra – o que é?


Se o assunto é maquiagem, pensamos imediatamente em paletas ricas em sombras de várias marcas, cores e texturas, são elas que possibilitam uma variedade de makes. Não é difícil encontrar dicas de beleza sobre combinações de cores de sombras, e logo surge a vontade de colocar as dicas em prática. Não há mulher que seja ligada em cosmética, beleza e saúde que não tenha sua coleção de sombras com suas cores preferidas. As mais ligadas em makes não resistem a uma cor diferente, ou uma textura nova que logo compram para usar e abusar das dicas de beleza passadas em tutoriais de maquiagem. Para não perder nenhum lançamento, optam mesmo por comprar pela internet, assim são as primeiras a terem nos olhos as cores da moda.


Algumas cores de sombras são mais predominantes nos olhos das mulheres pela facilidade de combinação. São elas: Bege, grafite, preto, dourado, bronze, marrom e prateado. Contudo, a maquiagem mais elaborada é quase uma exigência para algumas ocasiões, por isso é bom ter algumas não convencionais para dar um toque de originalidade. Para o dia, as sombras mais opacas são indicadas, mas isso irá depender da luz do ambiente, por isso a opção de misturar duas cores é ótima. Seguindo as dicas de beleza dá para equilibrar uma sombra mais opaca com outra mais brilhante.


O ideal para quem está em dia com saúde e beleza é ter uma paleta com bastante variedade. Há quem prefira sombras em bastão, ou em bisnaga. A diferença é que elas são mais cremosas e requer um pouco mais de cuidado na hora da aplicação. Para a noite, sombras bem glamorosas e excessivamente brilhantes podem dar um efeito muito bonito e atrair muito a atenção de outros olhares. Por que não arriscar? Sombras é a união de beleza e criatividade!



Créditos: dicasdemaquiagens

A maquiagem ideal para pele oleosa



Veja o passo a passo de uma maquiagem perfeita para quem tem pele oleosa.

Make lindo em 7 passos

Passo 1: Limpeza
Lave e hidrate o rosto para facilitar a boa fixação da maquiagem na pele.

Passo 2: Base
Use um produto sem brilho e sem óleo: pode ser em bastão, musse ou líquido.

Passo 3: Corretivo
Para esconder manchas, olheiras e vasinhos, use corretivo em pó ou bastão.

Passo 4: Pó facial
Dê preferência ao mineral, que deixa a pele parecendo veludo. Aplique com pincel e não esponja (ao ser esfregada, ela estimula a produção de gordura).

Passo 5: Sombra
Quanto mais seco for o produto, melhor a fixação na pele oleosa. Por isso, invista em sombras compactas em pó e de longa duração.

Passo 6: Blush
O melhor produto para esse tipo de pele é em pó - a versão cremosa deixa o rosto ainda mais oleoso.

Passo 7: Lápis ou delineador
Use delineador à prova d'água ou, se preferir, lápis traçado rente aos cílios, e não na parte interna dos olhos. Esfumace com pincel ou cotonete.

O jeito certo de limpar o rosto

- Lave com um sabonete específico para pele oleosa, só pela manhã e à noite.
- Resista à tentação de lavar o rosto mais vezes: isso aumenta a oleosidade.
- Passe um tônico à base de álcool, que reforça o combate à gordura.
- Pele oleosa precisa de hidratação, com produtos em gel, sem óleo.

Créditos: FernandaCury

Vista-se corretamente para ir a academia



Não importa se você vai transpirar, se você vai se desarrumar. Ir à academia também pode ser um exercício de moda.

Tecidos absorventes, cores cítricas são elementos que devem ter espaço no closet fitness.

As melhores roupas para se exercitar são aquelas feitas com tecidos tecnológicos, que não retém o suor, fazendo-o evaporar mais rápido, o elastano e o suplex são outros tecidos que têm elasticidade e liberam mais fácil a transpiração. Já existe no mercado um elastano com cara de jeans, mas totalmente macio. É pura moda de malhação.

A peça eleita como confortável e sem sombra de duvidas a mais usada, é a calça legging, e a camiseta. A legging acabou saindo da academia e virando febre. Para quem está com tudo em cima, um top, também vai bem com a calça. Itens que são facilmente encontrados em fast fashions.

Não se esqueça de escolher um tênis leve e bem ventilado, a Adidas e a Nike possuem modelos específicos para isso.

Creditos: melhoramiga

22 de novembro de 2011

O que Vestir em uma Entrevista de Emprego?

Naturalmente que todas nós tenhamos esta dúvida, na hora em que vamos há uma entrevista de emprego, além da ansiedade dos testes psicológicos e tudo mais, o que vestir pesa muito na hora de uma contratação segundo aquele ditado que diz que "A primeira Impressão é a que Fica". Além das roupas também é preciso dar atenção a maquiagem que precisa ser a mais básica possível. O segredo na verdade é ser você mesma, procurar ser básica no look atrairá a atenção do seu entrevistador ao seu conteúdo e não totalmente na sua aparência. Seja elegante sim porém discreta. Mas cada uma no seu estilo você não precisa ser o que você não é!


Esta é uma dica: calça Skinny preta com Jaqueta da mesma cor com uma básica camiseta branca. Neste look você poderá optar por uma Ankle Boot preta ou até mesmo uma bota preta de cano curto.


Blazer de dois botões com manguinhas bufantes discretas, Calça Jeans, Camiseta Básica branca por baixo.


Saia Lápis preta com cinto preto e Camisa sem manga branca, Sapato meia pata bege


Saia Lápis preta acima do joelho com cinto preto, com Blusa de manga longa com discreta estampa de bicho e Scarpan preto


Clássica combinação de saia justa preta com Camisa manga longa branca e Scarpan preto


Vestido Tubinho preto básico com Sapatilha preta.
 Leve em conta o lugar em que você irá trabalhar, pois essa é a base do bom senso!

Créditos: coisabasicas

Novo Tratamento Contra Câncer de Mama Mostra Bons resultados



Novo tratamento contra câncer de mama mostra bons resultados. 

          Especialistas afirmam que o medicamento injetável atua sobre as células doentes como se fosse uma vacina, agindo sem maltratar todo o organismo, diminuindo os efeitos colaterais, tão forte no caso de uma quimioterapia tradicional. O método novo tem apresentado bons resultados.

         A psicóloga Ana Luiza passou por duas cirurgias, várias sessões de quimioterapia, mas a doença não cedeu. Agora, ela é voluntária no tratamento com o novo remédio.

          O T-DM1, que está em estudo em várias partes do mundo, está sendo testado em um hospital público de Porto Alegre, em mulheres que têm tumores mais agressivos.

          Segundo os médicos, o medicamento injetável atua como se fosse uma vacina, agindo, diretamente, nas células doentes, sem maltratar todo o organismo. Com isso, os efeitos colaterais provocados pelo T-DM1 não são tão fortes quanto os da quimioterapia tradicional, como queda de cabelo e enjoo. E o mais importante: tem conseguido diminuir as lesões e controlar a doença.       

          “O resultado já é visível a partir da primeira aplicação. Eu costumo dizer assim: antes eu tinha uma luzinha no fim do túnel, a partir dessa medicação, eu tenho um holofote”, diz Ana Luiza

          Doença cruel e que na maioria das vezes, dependendo do tamanho da agressividade do tumor a mulher precisa ser mutilada, aumentando ainda mais o trauma vivido.

          Para evitar esta situação dolorosa, um banco de próteses, serviço inédito no Brasil, que funciona em São Leopoldo no Rio Grande do Sul beneficia pacientes com casos de retirada de mama, fazendo na mesma cirurgia a reconstrução dos seios. O banco de próteses criado em 2007, é mantido por doações de comerciantes, moradores e empresários. O dinheiro arrecadado é depositado em um fundo municipal.

          Segundo a Sociedade Brasileira de Mastologia, não há contraindicação para a aplicação de silicone imediatamente após a retirada da mama.

          Uma lei federal de 1999 garante às pacientes que sofreram mutilação direito à cirurgia plástica reparadora da mama.

Créditos: essaseoutras 

É possível andar na moda com pouco dinheiro!


Quem foi que disse que para se vestir bem é preciso gastar rios de dinheiro? A prova mais recente de que isso é uma mentira é a nova primeira-dama dos Estados Unidos, Michelle Obama.

A moda pode ser definida como a tendência do consumo num dado período. Pode-se dizer que a moda começou a tomar forma quando os homens passaram a se cobrir com peles de animais. Primeiramente, as roupas foram usadas para se proteger do clima, mas logo transformaram-se em sinónimo de status e poder.

Unir a escolha de uma peça de roupa no armário com um ideal, um estilo de vida, uma visão ou escolha política, acompanhando o momento social, político e sociológico do mundo é o papel da moda. É possível reconhecer a moda no estilo de um punk, um skatista, ou numa estrela de TV.

Como em tudo na vida, use a cabeça! Em vez de comprar roupa cara de estilistas ou de marcas famosas, gaste o seu dinheiro num bom par de sapatos e malas, ou num bom casaco. São peças que vão durar muito mais tempo e permitem-lhe ter mais estilo do que aquela camisa ou vestido que só vai vestir uma vez por mês. (ou em casamentos, comunhões e baptizados).

A moda é, sobretudo, um modo de se expressar.

As marcas são outra coisa inacreditável. Cada uma delas, tem uma ou duas peças interessantes. De resto, é alegoria. Mas existem pessoas destituídas de charme e assim, acham que, comprar aquelas coisas que estão na moda, vai torná-las melhor. Tornam-se ridículas. As pessoas mais elegantes têm charme para se vestir e não precisam de vestir o que ditam os desfiles. Elegância e moda são coisas que se conhecem, mas não estão
necessariamente juntas. 

Estes são os conselhos que as pessoas devem seguir, podendo andar na ?dita moda? e ao mesmo tempo sem pesar muito no orçamento.

Ao almoço

Com uma camisa de manga longa e uma saia justa até o joelho, está pronta para um almoço de trabalho ou com os amigos.

No trabalho 

Com uma blusa de manga comprida, um casaco e calças de cintura alta. Trabalha bem na moda.

Para ir a uma festa

Trocando apenas a parte de cima da sua roupa de trabalho, por uma camisa de mangas
compridas e pelo colete, está pronta.

Para um jantar

Com um casaco, uma blusa de mangas compridas, saia e meia grossa? está preparada para um jantar a dois...

Shopping ou cinema

De camisola e calça com cinta alta, cria um look despojado para ir ao cinema ou às compras. Por fim, aproveite as peças que tem, combine as cores, e ficará surpreendida com a quantidade de ?looks? que vai obter. A informação é a base de tudo, inclusive para se vestir bem e estar na moda sempre e para estar bem vestida, basta que mulheres e homens conheçam seus estilos e abusem deles.

Créditos: tendenciasonline

Câncer de Mama a prevenção ainda é o melhor aliado.


As principais ações na prevenção do câncer ainda são os cuidados com a saúde e a informação sobre o assunto.

   Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado (maligno) de células que invadem os tecidos e órgãos, podendo espalhar-se para outras regiões do corpo.

   Dividindo-se rapidamente, estas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores ou neoplasias malignas. Por outro lado, um tumor benigno significa simplesmente uma massa localizada de células que se multiplicam vagarosamente e se assemelham ao seu tecido original, raramente constituindo um risco de vida.

   Geralmente, o câncer pode ser causado por fatores externos (substâncias químicas, irradiação e vírus) e internos (hormônios, condições imunológicas e mutações genéticas). Em geral, dez ou mais anos se passam entre exposições ou mutações e a detecção do câncer.

   Desde o início do século até o momento, a postura da sociedade em geral é de acreditar que o câncer é sempre sinônimo de morte, e que seu tratamento raras vezes leva à cura. Atualmente, muitos tipos de câncer são curados, desde que tratados em estágios iniciais, demonstrando-se a importância do diagnóstico precoce.Mais da metade dos casos de câncer já tem cura.

   Contudo, para obter sucesso na cura da doença o tratamento requer uma estrutura médico-hospitalar e recursos humanos qualificados, integrando equipes multiprofissionais. Ele pode ser feito por meio de cirurgia, radioterapia e ou quimioterapia.

Créditos: cancerdemama

Saúde, Prevenção e Cuidados Femininos



O Blogger Fina e Moderna abre este espaço para informar e discutir um assunto muito importante na vida da mulher. O que é? Caro que é a saúde, a prevenção e os cuidados que toda mulher tem que ter com sigo própria. Tenha este espaço como seu, não tenha medo de comentar e discutir entre todos os membros. 

Falando de membros, estamos em busca de novas amigas. Ajude este blogger a crescer e ganhar projeção.

Créditos: Fina e Moderna